Enfoque Somático (Una mirada al terapeuta 2)

muy buenas llevo un tiempecito sin grabar vídeos y me apetecía volver a hacer algún vídeo sobre todo relacionado con el ámbito terapéutico es decir este es un vídeo para personas que como yo como tú pues trabajamos en el ámbito de lo terapéutico de la facilitación el acompañamiento emocional somático y lo que quiero es compartir básicamente pues algunas reflexiones o ideas acerca de lo que supone estar en el lado del terapeuta ya hice un vídeo hace un tiempecito Sí hace ya bastantes meses y te lo pongo por aquí para que lo puedas Consultar si quieres y en esta ocasión lo que vengo a hablar sobre todo a la sensibilidad del trabajo somático una aproximación que para mí es muy importante es la base de mi de mi perspectiva de mi forma de entender el proceso de acompañamiento terapéutico y y lo que voy a empezar es hablando precisamente de qué ocurre cuando la persona se sienta delante de ti para mí lo que va a ocurrir Endo Es que yo me dejo empapar por esa energía por esa presencia por esa corporalidad que está delante de mí en tanto a cómo se mueve Cómo respira Cómo es el tono de la voz la cadencia la velocidad al hablar la la fortaleza o la debilidad en La Voz Cómo es la mirada Cómo es la postura algo muy significativo que también voy observando es ante Qué palabras que dice la persona o que Escucha de mí que yo digo se produce un cambio un cambio postural un cambio en el tono de la voz o en la velocidad a nivel de de piel si la piel se emblanquecer a nivel de movimientos si se produce H algún cambio o si hay más respiración si hay más respiración en el pecho en el vientre y como ya vimos en el otro vídeo También me doy cuenta o intento estar atento a Qué cambios se producen en mí es decir no solamente tengo la atención la vista afuera sino que también tengo una autoobservación en si me aparece alguna molestia o me aparece alguna tens copio la postura que tiene la persona o si entro en su respiración o al revés no si voy a los Opuestos y todo esto es una información es muy sutil pero muy valiosa a la hora de de poder acompañar a la persona que tengo delante porque estoy haciendo esta lectura de la información que me está diciendo su cuerpo su su parte somática que puede estar a veces en consonancia con su discurso verbal pero muchas veces no hay ningún tipo de correspondencia Y entonces el cuerpo va diciendo una información mientras que sus palabras va diciendo otra cosa distinta dentro de la bioenergética pues me acuerdo como me decían y es algo que tengo muy presente que lo que vaya diciendo la palabra está bien pero es más interesante lo que dice el o lo que yo Leo y escucho desde el cuerpo así que muchas veces es como que me dejo llevar más por lo que me está comunicando la corporalidad la energía somática de la persona más que por lo que escucho desde mis oídos y que me está contando con las palabras también cuando me observo y estoy atento A qué sucede en mí lo que pasa a menudo es que yo a esto le llamo a veces le llamo intuición o este Sexto Sentido esto que está por aquí detrás detrás y me dejo llevar por esta intuición aquello que yo voy sintiendo voy experimentando voy percibiendo en mí lo lo traslado a la persona que tengo fuera es importante y aquí es donde donde también está el arte de poder compartirlo es importante para mí el compartirlo no como una aseveración no como una verdad absoluta sino como una posibilidad y una pregunta abierta y lo comparto como algo que me está pasando a mí y que mm pregunto si a la persona le puede estar pasando lo mismo o si le parece extraño O si le parece que que puede tener un sentido una de las preguntas que hago muy a menudo es si esto que está pasando tanto en la persona como en mí como en nosotros en lo relacional sí tiene sentido si tiene sentido para la persona no porque a veces va a responder que no otr otras veces responderá que sí

y cuando responde que no es como Vale pues si no tiene sentido pues pues nada no lo tenemos en cuenta a priori pero si tiene sentido pues ostras tenerlo en cuenta y tener en cuenta que a lo mejor a mí me está cogiendo aquí detrás en la nuca un dolor o una tensión muy fuerte Como si tuviese aquí una especie de de cuchilla afilada entonces se lo comparto a la persona y ostras no sé cómo estás tú pero a mí ahora mismo tengo aquí detrás una sensación de un golpe como si tuviese un cuchillo afilado no sé no sé si tiene sentido para ti A lo mejor es mío no sé entonces la persona me ve como un ser humano que tiene sensaciones y que tiene experiencias y que y al que le pasan cosas también es decir no le pasa solamente a la persona que tengo delante sino que también me pasa a mí y esto me acerca a esta persona y y me hace ser humano y esto para para la persona que está enfrente pues Abre más puertas hacia la confianza hacia la cercanía esto que yo le comparto Me dice ostras Sí sí sí es esto justo Esto no se produce una sensación real de comprensión lo que en bioenergética vamos a llamar una resonancia somática entre ambas personas entre yo y la y la la y la persona que está delante no Y esto es es bastante positivo yo lo hago bastante lo hago mucho y tiene solo tener efectos muy positivos para la alianza terapéutica que mencionaba en el vídeo anterior para que la persona se relaje y confíe para que la persona también pueda ponerle nombre o pueda identificar aquellas sensaciones que está teniendo a somático y que no le es fácil tener esa esa identificación entonces e es un recurso que me sirve mucho y lo aplico y bueno te lo comparto por si por si quieres también traerlo a tu consulta a tu práctica la persona que está delante va a poder recibir una información concreta esta esta o esta o mucha más y lo que yo comparto con esta persona o lo que yo voy ayudando a esta persona a movilizar va a estar dentro del Rango que la persona puede aceptar puede recibir Porque si traigo una información que es demasiado o traigo algo que que no está preparada la persona para aceptar sea su rango Este pequeñito este o este más grande entonces lo que que voy a producir primero es que estoy yendo por delante de lo que la persona necesita realmente estoy con la posibilidad real de causar un daño y de que este daño incluso pueda ser ret rauma tizante entonces voy a estar muy sensible a que la información que yo traigo o que yo desvelo o que yo empujo a la persona que se acerque y que Explore esté dentro de su Rango Esto es algo que Lo noto Ah en tanto a cómo la persona se abre en la expresión o al contrario se cierra si tienes delante una persona que habla poco que expresa poco que se mueve poco posiblemente te esté comunicando que su Rango de poder gestionar cierta información es pequeño es bajita es es bajito ese Rango si la persona e se expresa con amplitud habla bastante se mueve bastante tiene como unos registros que eh traen presencia y traen vitalidad a Aunque haya una desconexión Aunque tú notes que hay una una Bueno una cierta neurosis exagerada o una disociación posiblemente el rango de esta persona es más amplio posiblemente en mi experiencia Es que así es Y vas a poder utilizar ese Rango para entrar aportar para meter más información o para llevar a persona hacia hacia ideas o sensaciones que que a lo mejor HM la otra persona pues no podría ser hay algo también en el sentido del humor que para mí es valioso que cuando nos reímos de algo o o estamos en una en una energía donde podemos hacer humor podemos meter incluso un chiste y y las dos personas nos reímos esto significa que el rango es muy grande el rango también va a estar modulado por la confianza que tengamos el uno con el otro es decir si la persona que está delante HM eh tiene confianza va a demostrártelo pues eh con miradas con gestos más cálidos con el contacto a lo mejor pues dándote un abrazo al entrar en consulta en lugar de simplemente entrar Sin contacto físico ninguno o la mano no un gesto muy social y muy aceptado socialmente pero también muy distante es como muy correcto es lo que toca hacer pero no es lo que a lo mejor querría hacer Y entonces ahí lo vas a notar en la mano si la mano la coge con Ay Hola Buenas qué tal no o si es una mano Hola buenas no esta mano que es floja y sin vitalidad sin presencia es como que te está transmitiendo que no quiere realmente ese contacto o no está preparado para ese contacto este Rango es para mí muy importante y es algo que se que he entrenado con el tiempo es algo que entrenas con el tiempo no es algo que sabes Ya de primeras hay hay gente que lo tiene ya muy por la mano genial y y hay otras personas que lo necesitamos entrenar más vale pues Se entrena y Se entrena con la práctica Se entrena con la escucha una escucha tanto desde desde el oído como una escucha también desde otros sentidos la vista observando mirando y y también me sale decir desde una escucha más energética en tanto esta escucha energética tiene que ver con Qué información está aflorando está Destilando la persona que tienes delante y se hace muy patente este entrenamiento es como que ahí vas a tener ya aquí ya ya tengo el truco o ya o ya lo estoy pillando o ya me estoy haciendo con esta sensibilidad que que habla Juan Fran cuando una persona con la que ya tienes un recorrido ya ya os habéis visto cinco o 20 sesiones las que sean no hay un recorrido y puedes notar Cómo la persona entra cada día porque cada día va a traer una energía y aunque haya una una energía caracterial una corporalidad una presencia concreta específica que es la de esa persona pero un día va a entrar con optimismo otro día va a entrar con más negatividad un día va a venir con un problema que que le ha dado ahí mucha rabia otro día viene con una alegría tremenda un día viene con una paz interior estupenda y otro día viene con una tristeza y eso A lo mejor porque le ha pasado algo en la semana o justamente 5 minutos antes de entrar y esto es algo que entra la persona se sienta No yo me siento y digo Uy aquí hay algo No aquí hay algo no y y a veces ya simplemente cuando cuando me siento y lo lo voy palpando lo voy saboreando esa energía ese estado de la persona a veces sobran las palabras no es como Bueno A veces noto que la persona viene muy cargada muy cargada emocionalmente me refiero y en su cuerpo como muy denso muy muy sosteniendo pesos sosteniendo situaciones sosteniendo malestar entonces solo no lo noto y y me siento y y a lo mejor pues un comentario no tipo Wow No mucho mucho encima hoy no O te noto muy pesado Hoy no soy yo o o estás así cargad te no entonces ahí doy el espacio no para que la persona pueda experimentarlo si viene la persona con un tema de sufrimiento de dolor emocional de tristeza y Lo noto no es como estoy sensible ahí lo mismo No pues me siento no respiro y un comentario que puedo hacer es em un comentario o una invitación además lo digo así con esta palabra Ah puedo decir la palabra te invito a a que le des espacio a que respires aquello que esté pasando ahora o simplemente respiro con la

persona HM y le digo lo que salga Está bien No no es necesario cortar nada HM Tómate el tiempo que necesites HM claro aquí hay palabras que pueden servir otras palabras A lo mejor pueden cortar me doy cuenta ahora al decirlo no la palabra eh Tómate el tiempo que necesites y muchas veces sí me he dado cuenta eh que las personas no sabemos lo que necesitamos realmente porque tenemos una gran desconexión con nuestras necesidades no sabemos Realmente si necesito llorar Si necesito gritar Si necesito hablar si necesito tumbarme Si necesito moverme Si necesito beber agua Si necesito ir al baño a hacer pipí Si necesito un abrazo no sé lo que necesito y esto es algo que pasa muy muy a menudo hay hay diferentes niveles de necesidades y no es fácil eh conectar e identificar las necesidades m más todavía me atrevo a decir las necesidades somáticas las puramente somáticas a nivel de postura a nivel de de eh frecuencia de movimiento de quietud a nivel de contacto a nivel deem de identificar la sensaciones que se están produciendo a nivel corporal es como que las necesidades somáticas suelen ser de las que están más desconectadas en las personas es lo que me he encontrado aquí en consulta creo que precisamente por eso me viene gente que que está con desconexión corporal porque un trabajo somático corporal y Y creo que eso es lo que o lo saben o intuitivamente van buscando Así que cuando digo la palabra necesitas e ya bien por el registro que tengo de la persona no de de lo que yace de la persona a nivel caracterial o bien por cómo en ese momento micr reacciona Cuando digo micr reacciona me refiero no a las reacciones tan visibles y patentes sino a Pequeños movimientos pequeños gestos pequeñas reacciones que son muy sutiles que también las entrenamos con la experiencia con la práctica de Pequeños cambios en el rostro en las comisuras en los labios en el movimiento de la cabeza que a veces es un movimiento muy pequeño en la mirada Si está mirando y hace un cambio y vuelve en en la respiración Si de repente hay como una especie de Suspiro y sigue cosas así estas micror reacciones pues son muy muy útiles para saber si la persona que está delante puede estar o puede entrar en contacto con sus necesidades que como digo muchas veces de hecho muy a menudo puede ser bastante difícil el contacto con lo somático con lo corporal con las necesidades de del cuerpo puede ser una tarea bastante ardua Más que nada porque tenemos una cultura donde el cuerpo se se presenta y se enseña como objeto que cumple con unas funciones que son mentales es decir utilizo el cuerpo para para un fin para algo que quiero hay poca identificación con lo corporal y entonces al haber esta poca identificación con lo corporal Lo que sucede es que el cuerpo se puede llegar a vivir y experimentar como un espacio un lugar algo un objeto que no es confiable que no es seguro que no es amigable Entonces para qué voy a tener conciencia y para qué voy a hacer Carme a las sensaciones y a las necesidades corporales si no se vive con comodidad y con alegría y con y con tranquilidad no entonces el viaje hacia lo somático hacia lo corporal puede ser atravesando todas estas educaciones aprendizajes que hemos tenido todo el mundo de que el cuerpo es objeto para ir pasando progresivamente y muy muy suavemente con mucha delicadeza a que el cuerpo es somos cuerpo a que es sujeto soy un sujeto y mi cuerpo soy Este cuerpo forma parte de mí lo habito me habita me condiciona lo condiciono etcétera etcétera etcétera todo esto que ya en otros vídeos de vi energética de la teoría vi energética pues ya he dicho y poder acompañar sin anteponer lo que yo estoy a lo mejor viendo sintiendo lo que estoy creyendo que es positivo o que sería conveniente hay algo de esto que también me gustaría compartir que como digo pues es algo que voy sacando poco a poco aprendizajes Voy voy voy sintiendo que van formando de mi de mi práctica y me van ayudando enormemente sería el de de confiar en que la persona va a hacer el proceso que tenga que hacer en todo momento Aunque me encuentre con que Y esta es la parte desafiante Aunque me encuentre con que la persona viene creyendo que yo soy el que va a hacer el proceso es decir yo voy a hacer lo que la persona tendría que hacer es esta la Fantasía que la persona que que la persona tiene no es decir viene aquí diciendo ayúdame Haz por mí esto que yo no sé hacer o también lo que mi superg me dice mi super yo me dice que yo como terapeuta tengo que saber tengo que estar tengo que dominar y tengo que en todo momento proponer y y tener ahí como un plan de trabajo magnífico y entonces me creo eso y Pam no hago caso tanto a lo que la fantasía de la persona me dice como lo que yo a mí mismo me digo Y entonces la lío pero la lío paraa como decía aquella Y esto es algo que he ido aprendiendo he ido aprendiendo Reconozco que cuando estaba empezando pues hace ya un montón de años 2011 2012 em me podía más la inseguridad de la inexperiencia me podía más la imagen de yo lo que quiero proyectar no y quiero que me vean como un buen terapeuta que sabe lo que hace que sabe estar que conoce la herramienta etcétera etcétera etcétera Y desde ahí entonces me dejaba llevar más por este personaje que es el terapeuta que sabe Y entonces en lugar de estar con la persona y confiando en que la persona ha haga su propio proceso pues desde este personaje yo imponía imponía eh Pues una serie de pautas o ejercicios o de ideas y es como no es es esto es esto no es lo que yo digo y con el tiempo afortunadamente y esto es un aprendizaje No es algo que no es algo que yo hiciera mal es algo que es algo natural es algo que dependiendo de tu carácter te vas ser más fácil dejarlo ir y confiar o te va a resultar más difícil y vas a tener ahí como unas ganas de imponer o unas ganas de de de dirigir y de conducir y de no es que esto tiene que venir por aquí no Es que acuérdate sí me estás hablando del trabajo pero lo importante es tu mamá ya si sabemos que no importante es la mamá pero es que te está hablando del trabajo y ahí es donde está la diferencia No si yo me quedo con la idea de que tiene que hablar de su mamá Entonces sí será verdad será necesario pero lo que estoy haciendo es este imponer No estoy acompañando lo que realmente la persona en este momento siente cree o necesita o o o trae no que es lo del trabajo Yo sé que lo importante es lo de la mamá pero también sé que la persona en este momento lo que cree o lo que necesita o lo que trae es lo del trabajo entonces puedo elegir y ostras pues vamos a elegir la parte de lo que trae por qué porque realmente y ya este es el arte de lo terapéutico y del acompañamiento realmente Ah vamos a poder trabajar la mamá a través de lo del trabajo Por qué Porque va a salir va a tener una correspondencia una imagen que que es bueno que es interesante para mí es la imagen de los nodos no sé si saben los nodos que son pues las los puntos no O las pelotitas que están repartidas y eh estos nodos se conectan unos con otros vale hay un nodo y se conecta aquí con otro nodo vale pero es que resulta que también hay otro nodo por aquí detrás sí Entonces se conecta este nodo aquí detrás Y este se conecta aquí detrás también vale es como que forma un triángulo pero es que de repente hay otro nodo que está aquí arriba Sí y se conecta este con este este con este de atrás este con este de aquí y ya están los cuatro conectados y así sucesivamente de manera que hay una inmensa malla de nodos de puntos de bolitas que están interconectados bien cada nodo es un tema es una dimensión de la personalidad es una emoción es una es un recuerdo es una memoria es es algo de la persona y qué sucede que en el momento que trabajas con uno de los aspectos por ejemplo el trabajo que está aquí cuando trabajas con este aspecto y lo acompañas confiando en que haga su proceso sin tú querer imponer y sin tú ir por delante Entonces esto se va a modificar algo va a suceder con esto ya sea en una sesión o en siete sesiones Pero esto se va a modificar y cuando esto se modifica el nodo va a moverse va a cambiar de manera que como están interconectados todos los nodos este nodo va a ir también moviendo a los otros nodos que están conectados a él de manera que el tema que estás trabajando aquí el trabajo al hacer ese proceso confiando etcétera etcétera va a ir moviendo poco a poco o de manera más acelerada a veces hay muchas sorpresas en ese sentido va a estar moviendo el nodo de la mamá que es el que estaba aquí que tú querías trabajar y que tú querías imponer y que tú querías dirigir Pero has confiado has confiado y has dejado que la persona UPS Mira mira mira se mueve ves y se está moviendo y qué sucede que de una manera Orgánica de una manera totalmente naturalizada de una manera acompañado esta acompañada esta persona ha ido entrando poquito a poquito suavemente en el tema que Es realmente importante que es la mamá por ejemplo que estamos con la mamá ahora y es el tema realmente importante a través de qué de trabajar Otro aspecto como ha sido el trabajo esto puede suceder en muchísimos muchísimos e muchísimas relaciones que que a priori no tienen conexión o no tienen Eh no tienen como una relación directa Pero he aprendido a confiar que cuando se trabaja un tema específico los otros se ven afectados indudablemente y así suele pasar suele ser que pues es que en el trabajo me doy cuenta no cuando va va moviéndose aquí me doy cuenta que lo que sucede realmente no es que las personas mis compañeros no me tengan en cuenta sino que yo me quedo en un segundo plano y no me pongo en valor y no me no me hago ver porque no confío en que yo les vaya a gustar entonces claro la pregunta bueno Y eso te suena de de algo te conecta con algo Una pregunta que también puedo hacer y puedes hacer es y cuándo es la primera vez que experimentaste algo así con mamá ahí lo tienes sí entonces de una manera que lo ha hecho la persona no lo has hecho tú tú lo sabías que había que hacerlo tú sabías que había que ir con la mamá claro que sí porque ahí estás tú como terapeuta Ahí estás viendo tú su su eh mapa de nodos de puntitos pero la persona no lo ve la persona que está delante tiene su embolado tiene su historia tiene su su paja mental con con esto de del trabajo y es su película pero no ve que lo que realmente le está pasando Es que con su mamá pues tenía una mamá que a lo mejor era muy invasiva o una mamá que era muy muy presente y lo anulaba y y no le dejaba espacio para existir y entonces pues cuando se relacion con otras personas como es el mundo laboral pues no existe no se no no se visibiliza o a lo mejor una mamá también que lo ignoraba una mamá que no lo veía entonces su experiencia ha sido de que no es importante Entonces como no es importante pues está esa persona relacionándose con el mundo desde ahí desde no son importante no necesito o no es necesario que me vean Vale pues ya está pero lo ha hecho la persona directamente 30 y 30 y pico minutos Espero que Bueno pues te haya servido estas estas reflexiones estos tres puntos no me vienen no y y nada voy a voy a continuar haciendo algún vídeo más en un futuro sobre el acompañamiento y sobre este espacio este mundo de de lo de lo terapéutico de esta silla que está aquí así ya aquí Ahí es donde Ahí es donde se sientan Y si os apetece compartir e impresiones ideas eh viendo Este vídeo te surgen dudas o viendo Este vídeo te inspira y quieres eh ampliar y proponer más cosas que pueden servir genial aquí en comentarios te leo y y te respondo y también otras personas otros terapeutas que que te lean Pues que les pueda ayudar personas que no seáis terapeutas pues Oye que ya ya veis Cómo va esto O sea lo que estoy compartiendo es algo que no es no es privado no es algo que se tenga que quedar cerrándose con llave y que nadie pueda saberlo son maneras de trabajar Son maneras que yo he ido incorporando y que eh Bueno si crees que pueden servirte si crees que que esto puede ayudarte Pues busca espacios así Busca estas estas sensibilidades para que te acompañen en tu caminar que siempre hay algo que revisar a veces lo sabemos otras veces no lo sabemos y aparecen aparecen misteriosamente Así que nada te mando os mando besos Gracias chao