¿Por qué NO eres feliz? La (ansiosa) búsqueda de la felicidad

quiero hablar de la felicidad de cómo muchas veces te esfuerzas por ser feliz haces todo lo posible trabajo pareja hijos casa todo solucionado todo en orden y sin embargo no viene esa felicidad verdad Y es que estás viviendo y estamos viviendo en un mundo donde se nos ha hecho creer que la felicidad es algo que se consume llevamos ya iba a decir años pero no de décadas décadas con este modelo de que la felicidad se consume de que la felicidad viene desde afuera y que la felicidad es lo más importante que toda persona debe anhelar y a lo que debe aspirar a conseguir en su vida para mí todo eso realmente no es real no es real es que eh yo creo que la felicidad está bastante sobrevalorada creo que ha habido una idealización de lo que es la felicidad y por qué debemos ser felices y para qué debemos ser felices y creo que eso es lo que lo que genera tanto malestar a mí es lo que me produce muchas veces mucho mucha mucho vacío existencial mucha desolación porque digo ostras que había puesto la mirada en esto para ser feliz y sin embargo luego pues pues no soy feliz y Llevo años ya con una idea diferente y para mí por ejemplo la felicidad es algo que va a venir solo cuando estoy en calma y en tranquilidad Por ejemplo yo prefiero y necesito sobre todo por encima de todo estar en calma estar tranquilo dentro de mí sabiendo que afuera pues las cosas están yendo como van y van muy locas es como ahí fuera el mundo va muy rápido pero dentro de mí dentro de de mi ser dentro de mi cuerpo dentro de mi mente yo busco y hago lo que necesito por estar tranquilo Solo cuando obtengo eso es cuando las puertas hacia esos momentos de felicidad se pueden dar es que no es de otra manera para mí entonces te voy a compartir como la visión que tengo acerca de qué nos ocurre Y qué te puede estar ocurriendo con la felicidad Porque muchos me decís esto no de que hago todo lo posible por ser feliz y sin embargo no lo soy Y ese es el Esa es la trampa Y ese es Esa es la traición de este modelo tan comercial de la felicidad en el cual vivimos y que como no estés atento Te te te la meten doblada y y te lo tragas y y Y dices Ah otra vez estoy ahí otra vez otra vez me he metido en esta vorágine hay un punto muy importante para mí es el hecho de cómo nos nos hacen y te hacen creer que la felicidad viene a raíz de los objetos de lo material o de la situación la vivencia culmen idealizada ahora lo explico hay ese punto de eh hacerte creer que si compras tal iPhone o tal ropa de marca o si consumes por ejemplo este ir al cine a ver estas películas evento o compras estos libros que son bestseller o si por ejemplo te compras No sé me sale decir también como accesorios complementos

joyas también el hecho de de ir a a esos lugares de viaje de visita donde lo has visto tantas veces en instagram tienes que ir a este sitio y tienes que hacerte la foto selfie ahí con este monumento y luego te encuentras que está o sucio o lleno de gente o o que está nublado y no puedes ver nada es e todo lo que venga de esta manera está diseñado para consumirlo como sabes las cafeteras estas monodosis de nescafé creo que se llama no el el son las el café en cápsulas y son las dosis y te pones la cápsula te lo consumes ahí tienes ese pico de felicidad y después otra vez y al final somos yonkis Eres un [ __ ] yonky de estas cápsulas y de esta felicidad comercializada y que viene o en paquetes de Amazon en casa o que viene en salir tú desesperado a consumir o que sí o sí tienes que tener eso para ser fiz Y ostras es que estos vídeos Tremendos de de gente llorando porque no consigue ese objeto en el Black Friday o o no O se le rompe su iPhone de repente no es como a ver estamos estamos un poco un poco locos no de de creer que eso es lo importante otro factor que también he detectado en mí y también lo veo en vosotros es el hecho de creer que la felicidad va a venir porque a lo mejor tu pareja te diga lo que tú quieres que te diga o que te haga lo que tú quieres que te haga o que tus padres te hablen como tú necesitas o que tus hijos Saquen las notas que tú esperas o que tus compañeros amigos te llamen para hacer ese plan que tú quieres hacer o que tu jefe te trate y te valore de la manera que tú esperas que te valore y es que eso eso es es Es una tremenda chorrada O sea no no no no va a funcionar Así es que nadie tiene primero porque Estar dándote lo que tú necesitas que te den ni nadie tiene que estar pendiente de que tú te sientas feliz y nadie Realmente eh va a darte lo que tú necesitas que te den es una actitud muy infantil esa el de poner afuera el de dame dame dame dame con el chupete ahí no y es es muy infantil realmente no si lo piensas y y creo que necesitamos madurar y necesitamos crecer y Necesitamos saber que bueno está bien si mis hijos sacan las notas pero si no las sacan también está bien y está bien si mi pareja me dice pues aquello que yo quiero oír pero también está bien si no me lo dice no es una actitud mucho más madura mucho más de aceptación de las cosas como son y de no estar en expectativa de que el mundo te va a dar lo que tú crees que te tiene que dar es que eso realmente es es es Es una pantomima Es que es que no es real y está abocado a a unas sensaciones de decepción tremendas porque has puesto una expectativa va super alta has puesto ahí una mirada muy muy alta y y la creencia de que tienen que darte eso no tienen que satisfacerte como como tú esperas Es una postura realmente muy muy muy muy infantil muy infantil y es algo que también está por supuesto otro factor que encuentro es el el el estar en en metas y objetivos en estar en planes en estar en cosas que hacer No en el hacer en el hacer al hacer o el o el mirar hacia adelante adelante adelante no es como lo importante el objetivo la meta y claro Esto está Está bueno es como muy me sale decir muy americano no es una mentalidad muy de del triunfo del logro del ganador de del el que consigue las cosas y y claro Puedes ponerte por ejemplo en la idea de que si voy a estudiar no o vas a estudiar esta carrera con la idea de tener luego ese esa licenciatura diplomatura lo que sea ese ese título para luego poder hacer ese trabajo y pueden pasar muchas cosas por el camino pero lo importante es que lo estás viviendo probablemente con bastante ansiedad porque te has puesto ese objetivo de que tienes que conseguirlo Sí o sí porque eso es lo que te va a traer el la la la felicidad al final lo que te va a traer el que esté todo en orden y esté todo dándote Ay qué bien soy feliz y ostras por el camino pueden pasar muchas cosas pueden pasar que no saques la carrera o puede pasar Que saques la carrera tengas el título pero después te limpiesas el culo con él porque no te vale para nada y te pones a vender hamburguesas en el McDonald's o sea es que no funciona así la vida puede pasar también no de que planifiques todo el viaje a a a ese país y tengas esa ruta y tengas todos los monumentos y tengas y luego te encuentres pues que el avión no sale O que te pones enfermo antes del viaje o puede pasar que durante el viaje te encuentres que los monumentos están cerrados o que te roban toda la documentación y tienes que estar más tiempo en en la policía poniéndola enuncia pueden pasar 1000 cosas y sin embargo tu felicidad se ha ido a la [ __ ] porque han pasado no mil cosas y a lo mejor una de ellas y a lo mejor no tan grande sino un algo pequeñito y ostras poner la mirada en el futuro y en que las cosas sean de una forma específica y concreta para ti y que tengan que ser así para que tú seas feliz eso muy probablemente te va a traer bastante frustración porque no no funciona No no va así la cosa es que no no no me río porque claro me veo a mí y también estoy trayendo a tantas personas que me decís esto de que no soy feliz y y que buscáis tantas maneras de de ser feliz y y claro

Ah no no no es real no es real como decía al principio del vídeo no hay algo que es más importante para mí que hace que la felicidad quede primero en un segundo plano y segundo que cuando llega a la felicidad sea una felicidad pues realmente auténtica es el hecho de mi tranquilidad yo necesito Antes que nada antes que la felicidad el amor el bienestar antes que la la economía es como Ah yo necesito tranquilidad tranquilidad y eso tiene que ver con cómo me tomo la vida y cómo manejo las situaciones que vienen cómo hago porque mis necesidades básicas estén satisfechas

y eso me da espacio para que luego vaya viniendo todo lo demás todo lo demás si yo la vida la tomo como una carrera contra reloj no puedo estar tranquilo y si no estoy tranquilo no va a poder venir esa felicidad que es tan importante que para mí no es tan importante porque para mí Lo importante es la tranquilidad y te lo comento esto lo comparto contigo porque creo que puede ser algo interesante a que lo mires en ti el el hecho de cuánto te esfuerzas por ser feliz y Cuánta tranquilidad te quita eso a lo mejor Primero lo que necesitas es poner un orden en tu vida para tener una tranquilidad un un estado basal de tranquilidad de calma de sosiego de paz interior donde te des cuenta de lo que realmente es importante porque a lo mejor estás haciendo todo un esfuerzo en ser feliz en cosas que si te paras de verdad te das cuenta que no es tan importante que no es tan necesario cuando vas despacito cuando te calmas cuando cuando tomas las cosas con tranquilidad O al menos a mí me pasa es que te puedes dar cuenta de lo que realmente necesitas para estar bien y lo que muchas veces sucede cuando esto ocurre no cuando te paras para para esta calma esta tranquilidad y te das cuenta de lo que realmente es importante es que lo importante es tener tus necesidades básicas cubiertas compartir la vida tener vínculos tener gente alrededor vivir en la aceptación de que las cosas son así las cosas son como son si Llueve llueve si hace sol hace sol Si tu pareja te habla y te dice algo bonito te lo dice si tu pareja no te habla y no te dice algo bonito no te lo dice las cosas son como son aceptación y eso trae mucha calma trae mucho sosiego y al mismo tiempo va a traer Esta felicidad y además algo que a mí me pasa es que no es una felicidad de consumismo de monodosis de cápsulas de nescafé es una felicidad real completa vivida sentida una felicidad que vas a vivir en ti de una manera muy distinta cuando HM cuando te pones en esta calma esta tranquilidad cuando te pones en ser tú cuando te pones en respetarte y en darte lo que necesitas cuando te bajas de esa voragine ese Mundo Loco del consumismo y te quedas con las experiencias pero no las que te han dicho que tienes que consumir sino las experiencias que tú quieres a ti te hacen bien lo que a ti te gusta y cuando además puedes y tienes con quien compartir o bien la experiencia o bien el recuerdo de la experiencia es decir contarlo con alguien a Pues me ha pasado esto he vivido Esto entonces es que todo cambia todo va cambiar para ti y y va a venir una felicidad que no tiene nada que ver ver con la felicidad que te están vendiendo con la felicidad que tú te has creído con la felicidad que estás tantísimo machacando Te y esforzándote para alcanzarla A lo mejor también sucede que te das cuenta que esa felicidad que tú vives cuando te esfuerzas tanto por tenerla es distinta a esta felicidad de la que te estoy hablando sin embargo Esta felicidad que te estoy hablando en mí tiene que ver con una satisfacción tremenda una plenitud

un soy quien necesito ser estando en el sitio que necesita estar y compartiendo con la gente que yo quiero compartir o con la gente que estoy

eligiendo wow wow tío Esa es para m La Auténtica felicidad Nada tiene que ver nada tiene que ver o sea yo puedo estar viendo esa película ese Avatar 8 en el cine o ese no sé puedo estar viendo esa película pero si la estoy viendo solo si la estoy viendo con quiero que esta película me dé ahí es que no no me va a funcionar No me va a funcionar ni te va a funcionar a ti es que si estoy ando compulsivamente en Amazon todas esas esos productos o si estoy viendo en Netflix todas esas series que me han dicho que tengo que ver el algoritmo o si estoy yendo a todos estos eventos culturales porque hay que hacer eventos culturales porque me han dicho que así entonces voy a ser una persona y top nada de eso nada de eso me va a dar la felicidad ni te la va a dar a ti tío entérate es que nada nada de eso te va a funcionar porque lo vas a estar haciendo con una búsqueda externa con una anticipación hacia futuro con una idealización en lo material de que van a ser las cosas y las experiencias que se venden como cosas ya nada de eso nada de eso te va a dar la felicidad o sea es que me viene también el estar esta idea de estar

en sí voy a ser feliz en el en la casa rural la naturaleza haciendo medita no tío si no es eso lo que tú necesitas o no es eso lo que realmente nace desde ti no vas a ser feliz porque lo que estás haciendo es repetir lo que te han dicho afuera no vas a ser feliz vas a ser feliz respetándote vas a ser feliz atendiendo tus necesidades vas a ser feliz aceptando y asimilando que eso cuesta a veces no es fácil el que las cosas son como son vas a ser feliz El dándote espacios de de calma y conectando con tu paz interior dándote dándote [Música] un Ahora cuando estoy diciendo Esto me viene el hecho vale Sí Juan Fran me está diciendo que entonces vale Sí felicidad no tengo que alcanzar la paz interior y voy a hacer todo lo posible por p interior espera Espera espera porque no no no no no no no no estoy diciendo eso no estoy diciendo eso el que tú puedas ahora a ponerte en esta idea que te estoy transmitiendo que te estoy comunicando que a mí me funciona no significa que tú ahora tengas que estar corriendo para alcanzarlo y voy a leer libros y voy a ver vídeos y voy a hacer cursos y voy a meditar y voy a hacer no no no no lo que quiero decir es que te dejes estar ser como de ser como seas que abraces quién eres realmente que te en ti y que y que te valides tal y como eres eso es respetarte eso es aceptarte aceptar afuera pero también aceptarte dentro y a veces ostras pues yo no sirvo para meditar o yo no sirvo para estar leyendo libros durante una hora yo no sirvo para eso me acepto ahí pero a lo mejor sí que puedo darme el alcanzar un una tranquilidad una autoaceptación y aceptación de la vida mediante el por ejemplo Escuchar música o el bailarla o mediante el escribir o el mediante el compartir con gente aí vale Y entonces ahí estoy tomando quién soy estoy validando me quién soy lo estoy haciendo A mi manera Hazlo a tu manera vale no se trata ahora que tengas que vale No felicidad no el foco es es la tranquilidad y y la paz interior No porque entonces estamos más de lo mismo estarás encontrándote con las mismas trampas y con el mismo

autosabotaje felicidad Qué gran palabra eh Qué gran palabra y cómo nos la venden colada Y cómo nos podemos llegar a creer y te puedes llegar a creer que que es así y Y ese es el el juego ese es el juego en en ver me sale decir no en ver cuáles son tus palabras no las palabras que te vienen desde fuera a lo mejor no es felicidad para mí no es felicidad como te digo para mí es la calma el sosiego la tranquilidad a lo mejor para ti puede ser el el conocimiento o puede ser el la entrega no el el el el servicio hacia los demás o a lo mejor para ti la palabra es el la contemplación y sea cual sea va a estar bien pero sobre todo si nace desde ti termino termino este este vídeo Espero que bueno Espero que te haya inspirado que te haya gustado Y que bueno que te haya gustado no que te haya gustado No porque entonces estoy ahí ya esperando algo Pero sí me gustaría que te que te inspiras que te inspiras para encontrar tu propio camino hacia tu felicidad siendo eso lo que sea porque ya ves que la felicidad pueden ser muchas cosas y la felicidad empaquetada en forma de monodosis no realmente no va a traer felicidad esa no y y te agradezco te agradezco que que hayas llegado hasta aquí al minuto 23 a ver esto luego en edición cómo sale Pero

te agradezco porque es un tema que muchos me traéis el el esfuerzo por la felicidad Me gustaría saber también en comentarios en aquí que lo pongas por debajo qu Qué es para ti la felicidad cómo lo vives tú cómo cómo alcanzas tú la felicidad y qué te parece esto que te estoy contando acerca de que la felicidad está sobrevalorada y que hay otras cosas más importantes si te parece una chorrada o si estás de acuerdo o si tienes otras ideas Gracias por compartirlas me gustará leerlas y también creo que a otras personas le va a gustar también leer tu tu testimonio

el la idea también de que me digas pues qué otros temas te gustaría que hablase porque yo voy a ir trayendo temas que voy viendo pero también estoy abierto a a temas que que tú sientes importante Así que también Muchas gracias por tus sugerencias espero que podamos vernos en un futuro que que te puedas suscribir al Canal que le das al me gusta en este vídeo así también le vamos reflejando al algoritmo de YouTube que este contenido es importante para que otras personas lo puedan ver y puedan utilizarlo Bajo su criterio y sí muchas ganas de de reencontrarme con otro tema que me pueda servir a mí y también que pueda servirte a ti así que te emplazo hasta un nuevo vídeo con un agradecimiento profundo chao